Bột ngũ cốc tăng cân cho trẻ bé không còn là loại thực phẩm xa lạ đối với nhiều người, chứa nhiều chất xơ, chất dinh dưỡng đảm bảo tốt cho hệ tiêu hóa và sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, khi sử dụng các mẹ cần biết cách dùng bột ngũ cốc tăng cần cho bé sao cho phù hợp để đạt được hiệu quả cao nhất.
Hiện nay, bột ngũ cốc tăng cân cho bé là sự kết hợp hoàn hảo từ các loại bột như đậu xanh, đậu đen, đậu nành, vừng đen… tạo nên hỗn hợp đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp bé tăng cân và phát triển toàn diện hơn, đặc biệt là có thể sử dụng cho quá trình ăn dặm của bé. Vì thế mà bạn có thể tham khảo cách làm, cách sử dụng bột ngũ cốc tăng cân cho bé đúng kỹ thuật sẽ được chia sẻ ở dưới đây nhé!
1. Các thành phần bột ngũ cốc tăng cân cho bé
Bột ngũ cốc tăng cân cho bé gồm các thành phần sau:
+) Đậu tương: 1kg
+) Đậu xanh nguyên vỏ: 1kg
+) Đậu đỏ: 1kg
+) Đậu đen: 0,5kg
+) Vừng đen: 0,5kg
2. Cách làm bột ngũ cốc tăng cân cho bé đơn giản
– Bước 1: Chọn tỉ lệ: 1:1:1:0,5:0,5 cho các loại đậu và vừng.
– Bước 2: Các loại đậu được cho vào chậu, đổ nước, sửa sạch sau đó để ráo trong rổ. Vừng đen cũng được làm tương tự như đậu.
– Bước 3: Cho các loại đậu và vừng vào chảo rang, rang nhỏ lửa và đều tay, khi thấy có mùi thơm, khi đậu thì chuyển sang màu vàng, ngửi thấy mùi thơm, vừng thì thấy nổ lách tách trên mặt chảo là được. Sau đó để nguội.
– Bước 4: Sau đó, bạn cho tất các loại đậu và vừng vào trong máy nghiềm nhỏ thành bột. Cuối cùng là bạn cho bột ngũ cốc đó vào trong các lọ để sử dụng dần.
Chú ý: Bột ngũ cốc cho bé nên để ở những nơi sạch sẽ, khô thoáng để tránh ẩm mốc, có thể để vào ngăn mát tủ lạnh, sử dụng đến 3-4 tháng.
3. Hướng dẫn cách uống bột ngũ cốc tăng cân cho bé đúng kỹ thuật
– Đầu tiên, các mẹ cần chuẩn bị 1 chiếc cốc, cho khoảng 2-3 thìa vào trong (cân đối với nhu cầu ăn của bé), cho thêm sữa ông thọ hoặc sữa tươi vào, sau đó cho khoảng 250ml nước nóng, khuấy để lên để tránh vón cục, tạo thành một thứ đồ uống ngon sánh mịn.
– Bạn cho bé uống ngày 3 lần vào giữa các buổi, hoặc ăn vào một bữa ăn phụ trong ngày là tốt nhất.
– Nên uống liên tục sau 1 tháng, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt vè cân nặng của bé. Nhưng cũng phải tùy vào từng tháng tuổi mà bạn cho bé uống một cách hợp lý nhất.