Phát triển thể lực thông qua phát triển vận động là một nhiệm vụ hết sức quan trọng đối với trẻ mầm non. Phát triển vận động là một trong những điều cơ bản để trẻ nhận thức thế giới xung quanh, trẻ biết nhiều kỹ năng vận động thì trẻ càng có nhiều cơ hội tiếp xúc, khám phá thế giới xung quanh tạo điều kiện tốt để trẻ tham gia vào nhiều hoạt động và trẻ sẽ tích luỹ được nhiều kinh nghiệm qua các hoạt động đó, nhờ thế mà vốn kiến thức của trẻ được tăng lên, đồng thời khi thực hiện các yêu cầu của vận động cũng giúp thêm cho trẻ rèn một số kỹ năng nhận thức như sự chú ý, tính kiên trì...Trong quá trình tham gia vào các trò chơi vận động trẻ còn được phát triển thêm cả về mặt tình cảm xã hội cũng như thẩm mỹ.
Khả năng thích ứng của cơ thể đối với môi trường bên ngoài, trong đó có khả năng chống lại bệnh tật. Trạng thái tâm lý là chỉ tình cảm, ý chí, cá tính của con người, nếu một con người có trạng thái tâm lý tốt thì cơ thể sẽ phát triển khỏe mạnh
Như chúng ta đã biết, phát triển thể lực cho trẻ là một nhiệm vụ quan trọng trong trường mầm non. Người ta thường nói “Mọi tài năng đều ẩn chứa trong một cơ thể khỏe mạnh”.
Đúng vậy, cuộc sống ngày nay việc chăm sóc sức khỏe cho trẻ là mối quan tâm hàng đầu của toàn xã hội, cũng chính vì muốn trẻ có một cơ thể khỏe mạnh được phát triển toàn diện và bản thân tôi là một giáo viên mầm non cũng đang giảng dạy độ tuổi 3-4 tuổi nên tôi thường xuyên chú ý trong việc phát triển thể chất cho trẻ mọi lúc mọi nơi. Dưới đây là một số hoạt động phát triển thể chất của các con.
“ Bé khởi động trước khi vào giờ học thể dục”
“ Bé thực hiện vận động bò bằng bàn tay và bàn chân”
“ Các bé đang thi đua thực hiện vận động bò bằng bàn tay và bàn chân”
“ Trẻ thực hiện vận động đi trong đường hẹp”
“Trẻ tham gia các đồ chơi ngoài trời”
Từ việc tích cực cho trẻ tham gia vào việc vận động nên sau mỗi giờ học hay giờ chơi trẻ cảm thấy rất thoải mái tự tin, nhanh nhẹn hơn trong các hoạt động. Trẻ biết đoàn kết với nhau trong mọi hoạt động, và có ý thức tự giác trong mọi hoạt động của lớp.